金玉カリカリ金曜日🤗｜パリス早川の写メ日記

金玉好きな人はめちゃくちゃ好きですよねー?
優しくさわさわ、カリカリ、揉んだり、引っ張ったり、叩いたり?
蹴りはやってないよー蹴るほうも痛いからね?


メンタルやられそうになったらタンパク質(肉、魚、卵、乳製品)と発酵食品(納豆、ヨーグルト、チーズ、キムチなど)摂取するといいですヨ

今日は寒いからお豆腐のお味噌汁とかいいですね、私は夜作る予定です?
人間の身体、意外と単純?

あとはお風呂浸かってリラックス
お風呂上がりは軽くストレッチしたり、後頭部やおでこを軽く揉みほぐしてぐっすり寝るだけ??

本日22時までいます??




五反田 鍛錬道場

早川姉さん